O Instituto Químico-Farmacêutico em Sofia, na Bulgária, conduziu estudos clínicos com Tribulus Terrestris, que mostraram uma melhoria nas funções reprodutoras, incluindo aumento na produção de esperma e testosterona em homens. A Maca Peruana apresenta propriedades antioxidantes, como é o caso das antocianinas. Elas são substâncias capazes de afastar a inflamação e de ajudar na proteção contra o câncer, além de outras doenças crônicas e problemas cardíacos. Além disso, serve para reduzir os sintomas da depressão e da ansiedade e para melhorar os níveis da pressão arterial. https://bit.ly/3iuZQms maca peruana não tem contraindicações quando há um profissional orientando sobre as quantidades adequadas, salvo pessoas alérgicas, gestantes e mulheres que estão amamentando devem conversar com o seu médico. Incluir a maca peruana em pratos que você já consome no dia a dia é a maneira mais fácil de obter todos os benefícios desse super alimento.
- Evite o contato com os olhos, caso isto ocorra lavar com água em abundância.
- Um estudo controlado por placebo e realizado com 50 homens adultos, indicou um efeito significativo na percepção subjetiva do bem-estar geral do grupo que recebeu a Maca Peruana como suplementação.
- Formulada com o mais puro e mais potente extrato, repleto de proteínas, fibras, lipídios, aminoácidos, vitaminas e antioxidantes.
- Estudos demonstram que a maca contribui para o aumento do sêmen e da motilidade, além de auxiliar no desejo sexual.
Além disso, o seu consumo regular proporciona a inibição de uma enzima que age no processo de digestão. Menopausa se trata do período em que a menstruação cessa e ocorrem muitas alterações hormonais, como o declínio natural do estrogênio. A Maca Peruana pode reduzir os sintomas ao equilibrar os níveis hormonais novamente.
Ajuda No Tratamento Da Anemia
O efeito da suplementação alimentar e fitoterápica não é imediato, segundo alertam as nutricionistas. Os benefícios da maca peruana só começar a ser sentidos após algumas semanas do início da ingestão. Maca Peruana reclamações , como a diminuição nas taxas de colesterol, melhora no humor e na auto-estima.
Prefeitura De Fortaleza Convoca Aprovados Em Seleção Pública De 2021 Para A Área Da Saúde
Por ter um sabor mais adocicado, pode ser interessante acrescentar a raiz em preparações doces. A Maca Peruana, de nome científico, Lepidium meyenii, é uma poderosa raiz originária da Cordilheira dos Andes. Esse alimento, também considerado um fitoterápico, cresce exclusivamente entre 4.000 e 4.500 m de altitude. Fitoterápicos, nada mais são do que produtos obtidos de plantas medicinais ou de seus derivados - exceto substâncias isoladas -, utilizados com finalidade profilática, curativa ou paliativa. O consumo de Maca não é indicado para pessoas que tenham disfunções hormonais que resultam em uma produção de hormônios superior à normal, isso porque a maca estimula ainda mais a produção de alguns hormônios.
Além disso, pelo fato dela conter compostos químicos originados a partir dos glucosinolatos, principal fitonutriente dos crucíferos, seu uso está associado à prevenção de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Outro possível efeito colateral de tomar maca peruana é a estimulação excessiva que pode levar ao nervosismo ou ansiedade. Embora isso não seja necessariamente ruim se tomado com moderação, muita estimulação pode levar a sentimentos de inquietação e dificuldade para dormir. Tomar entre 2-3 gramas por dia de pó de maca peruana orgânico de alta qualidade deve fornecer quantidades adequadas para promover o equilíbrio hormonal ideal, bem como todos os outros benefícios mencionados anteriormente aqui.
